今天给各位分享心理医生有用吗的知识,其中也会对心理医生以后会不会越来越吃香进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录心理咨询对人的帮助有多大如何选择适合自己的心理咨询师心理咨询可以解决失恋问题吗有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么心理学是一门很神奇的专业吗心理医生以后会不
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心理咨询对人的帮助有多大如何选择适合自己的心理咨询师
何南回答
你好
首先作为一个二级心理咨询师,很高兴你能问出如此的问题。
严格来说,心理咨询师在人们事业、生活、情感问题中扮演的是三个角色:倾听者、探寻者和参谋者,如果你碰到一个心理咨询师作为人生导师出现了,那赶紧闪人,这类人肯定不靠谱—-我们同行中也有很多纸上谈兵的赵括存在的。
倾听者的角色
倾听者的作用是极大的,他能够让你快速排解出心中的郁闷和负面能量,避免你滑向抑郁症或狂躁症的深渊。
但倾听者也需要很专业的技巧,比如:在倾听你谈话时会保持安静,仅以简短的词句告知你他在专心的听你诉说,有时候也会以目光示意。比如:倾听者发问,把控的时机都是你一段思维和诉说结束之时,他的发问会很快将你的思维连贯起来,让你的倾诉不中断。比如:倾听者不会在你诉说可笑的处理方式时表达自己的观点,或者接着你的话语说自己碰到的案例,以保证你有继续诉说的欲望—–而不是角色转换最后你变成了倾听者。
探寻者的角色
探寻绝非是要窥探你的隐私,说实话虽然客观上已经窥探到了。但心理咨询师又必须这么做,因为心理介入需要很高的技巧和良好的时机,只有探寻到你内心真正的焦虑点或者不满、担忧的因素,心理咨询师才能为你进行深度测评并建立常模。从而为下一步参谋打好基础。
参谋者的角色
每个人都是自己人生的指挥官,再优秀的参谋也不可能代替其他人决定他人生的每一步。心理咨询师在做好探寻者的基础上会结合来访者的外部情况及测评结果,给来访者一个大致的努力方向,这个方向范围很大,变量也很多。
造成上述范围大的因素主要是一次性测评中测评信度及测评效度都不够准确,负责任的心理咨询师都会通过多频次的测评,然后再逐步缩小来访人的努力范围。
至于如何寻找适合自己的心理咨询师—–不用说了吧。
我是何南,相煎何太急啊。
心理咨询可以解决失恋问题吗
有一定用,但需要咨客相信咨询师能给她带来帮助,咨询师是一个引导和辅助的作用,所以关键还要看是否能听从咨询师的指导。
有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么
心理咨询能做的和不能做的
1,不能改变现实,但能改变你的视角
生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”
你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你该如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。
有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。
2,不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”
假如一个女子,从小与父亲感情很深,事事问父亲拿主意;长大了嫁人,这个“支柱”就由丈夫来承担,每逢问题,她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。后来,丈夫离她而去,痛苦之中她找到了心理咨询师,很自然地希望,咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样,一直告诉她:“你最好怎么怎么做”。
如果咨询师满足了她——你需要一个父亲,好,那我就来对你扮演一个父亲,她会马上得到很大安慰,并对咨询师充满感激之情。
但一个成熟的咨询师不会这样做,当她说:“我有一个问题,需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼,希望咨询师帮我解决”,他可能显得很无能,甚至很可恶,要不含糊其辞,要不就顾左右而言它,反正不肯爽利地说出个一二三来。因为如果他扮演了这个角色,咨询者就会继续依赖这种关系,失去独立和成长的契机。
很多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自由,心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳,让它来到一个更阔广的天地中。
3,不能或很难立竿见影
我的一个同行遇上这样一位来访者:整整一小时,她哭诉哭诉,他就听她哭诉哭诉,时间到,她说:“我还没有说完,能不能延长一会儿?”
他说:“下次再来。”
到了下次约定的时间,她失约了,倒是她母亲出现在诊所里,问咨询师:“我女儿都说了些什么?”咨询师说:“你可以去问她。”母亲说:“她什么都不肯告诉我,只说,咨询师光是听,而且只肯听一小时,我找个朋友,还可以随便谈它三五个小时。”
如果她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必须等待,等待一个时机,等待一个“入口”,等待她过了最初的宣泄阶段,做好领悟的准备,等待她开始投入,才能陪她慢慢地成长,慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗,也需要8~10次,每次50~60分钟。
除了时间,还需要经济上的准备。目前收费不一,在医院,一般不会超过1分钟1块钱;社会咨询机构可能高一些,大多1小时150元左右,有的按次收费,200~300元/次。有些涉外的医疗机构,1小时100美金。
4,不同于与朋友间的倾谈
情绪不好时,我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈,经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系,有时与朋友的感觉非常相似,但不完全一样。
你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,你的隐私,绝对受到保密;咨询结束,关系立刻中断,没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。
咨询师的话,经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师:“我想自杀。”他不会说:“千万别。”他可能与你讨论:怎样的自杀方法比较快乐?如果自杀了会解决什么问题?留下什么问题?除了自杀还有别的解决办法吗?当然,需要与咨询师讨论自杀的人,往往没有真的下定决心采取行动。
如果有一个人告诉咨询师:“我与一个妓女发生了关系,我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说:“赶快去做检查吧!如果是阴性就没事,如果是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性,并帮来访者做好相应的心理预备:感染的危险到底有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机,比如,婚姻是否幸福,有没有可靠的朋友?他的经济状况如何?一旦查出阳性能不能承担医药费?如果是阴性,他是否正处于一种危险的生活方式中……等等等等。
5,一个咨询师,不可能适合所有的来访者
每个咨询师都有他最适合的来访者,一位咨询师就曾说:“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。
理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经验越丰富,适合的范围会扩大。
如果一个咨询师非常适合你,那是一种机缘;如果他没有接受你或你没有接受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。
6,很可能不会让你一直感到满意
很多人对心理咨询有一种误会,以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果,你好我好大家好。其实,有些时候,心理咨询也是很痛的,咨询师不会永远让你感到高兴,体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义,因为症结往往是在那里。
此外,咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒,但却不敢暴露出来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍,治疗效果就要大打折扣。其实,这些感觉非常重要,要随时让咨询师知道,以此来调整你们的关系。
7,你是水,咨询师是船,水涨船高
弗洛依德说:“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是,来访者才是治疗的主体,咨询师只是一个工具,他是被动的,从属的,就像案头一本字典,需要的时候就去翻一下。
一旦形成了治疗关系,你必须投入,主动地坦承你的困惑与问题,而不是干等着咨询师来做什么,因为如果你不投入,咨询师就只能等待。
投入的另一个方面是:一旦你决定找咨询师,接受他的帮助,你就要拥有心理学头脑,在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己,寻找不一样的处理问题的方法,接受不一样的视角。这些工作不仅在诊室里做,更要在生活里做。当你面对咨询师时,你要告诉他在新的方法和视角下,同样的情景不同的内心体验和效果,这样才能和咨询师形成良好的互动。
其实,心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度,我们都知道水涨船高这个道理,这里水就是咨客,船就是心理咨询师
心理学是一门很神奇的专业吗
我是在2007年填写高考志愿时,第一次和心理学结缘。
当时我只是个农村高中毕业的孩子,对心理学只有好奇和想象,没有了解,就自作主张填写了“应用心理学”这个专业。
大一开学后,院长在第一次开会时告诉我们:“报考这个专业的你们,家里都是烧了高香的,因为未来社会将是心理学的社会,如果你成为一名心理咨询师,别人算年薪,你们需要算时薪,一小时至少300块,比律师都高!”
当时我听了,那个激动啊。
然后我就开始学心理学,发现跟想象的完全不一样:
学心理学,几乎把各个学科都学了一遍。
理科上,我们要研究高数,统计学,人体解剖生理学,每周要去实验室看被福尔马林浸泡的人体器官;
文科上,我们要学人事管理,广告营销,教育育儿,社会学,五花八门,只有想不到,没有做不到。
如今我已经大学毕业8年,但我没有成为一名心理咨询师。
因为在学习过程中,看过太多深沉的心理历程,我对任何一个人的内心世界,都充满敬畏,不忍心揣摩。
读了几大摞书后,我发现,我只适合研究群体心理,不适合研究个体心理,这注定我无法成为一个心理咨询师。
我妈有时候会说:“你的心理学算是白学了。”
但我知道,不是这样的。
心理学对我帮助很大。
从工作上来说,我从小小的编辑,到营销策划,到现在成为一个小有名气的自媒体作者,都离不开我所学过的心理学知识。
从生活上来说,从婚姻破裂,孩子被前夫抢走,被迫负债,我一路摸爬滚打,也离不开心理学对我的支撑。
我弟常说:“如果是我经历你所经历的这些,我真的不知道会怎么样。”
我真心建议每个人在业余都学习一点心理学,它会帮助你用一种超脱的眼光来审视自己的人生,从而做出最正确的选择。
心理学会帮你了解别人,但更重要的是,它会帮你认识自己。
心理医生以后会不会越来越吃香
随着社会发展,人的思想观念及经济发展,家庭及工作压力也随着增加。心里压力也是随着改变,如孩子结婚家庭发展等,工作方面因为单位择优录取竞争上岗等,对于这切都会给心里造成压力,给思想产生压力,所以有的时候就会就会造成精神疾病,如学生学习,由于脾气内向又有上进心,心里就会产生精神方面的压力,有的就会走入绝经而自杀行为。所以这时社会发展人也在发展而心里医生也必须发展。这个是互相关联而必须同时发展的事情。所以心里医生以后会因为社会发展而更有前程。
OK,关于心理医生有用吗和心理医生以后会不会越来越吃香的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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